Студия фитнеса Сияй телом во 2-ом Грайвороновском проезде
Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Студия фитнеса Сияй телом во 2-ом Грайвороновском проезде неустанно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.
Очень хорошо, что в наши дни существует множество способов, как поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс движений и желаемая схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, степ-аэробика, кардиотренировки, функциональный тренинг и восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете участвовать в мастер-классах по фитнесу.
Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны контроль дыхания, способность быстро и харизматично двигаться! И это далеко не полный список плюсов. Мы преподаём сразу несколько стилей: латиноамериканские танцы и бэлидэнс. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и, конечно, подаче.
Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.
А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, восстановление после родов, занятия для пенсионеров и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Он старается каждую минуту направлять вас в том, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять программу тренировок именно под вас. А что касается занятий с ребёнком, главное выбрать не только хорошего, но и любящего детей тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы юным участникам группы было нескучно заниматься, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.
После активных нагрузок так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. SPA-программы — это действительно один из самых приятных способов заботы о своём теле и внешнем виде. Комплексы с массажем, чистками или иным уходом — выбор за вами! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким образом!
К вашим услугам работает салон красоты.
По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников студии фитнеса Сияй телом во 2-ом Грайвороновском проезде. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы помогаем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!